努力不等于內卷，反對內卷也不等于接受躺平。我們要為了追求自我成長出發，對躺平堅定地說不，對無意義的內卷堅定地說不。

一、什么是努力?

盡量的使出自己的力氣來做事。努力指用盡力氣去做事情，后來指一種做事情的積極態度。是為了自己的目標奮斗，也是為了生活而加油。

二、什么是內卷?

本意是指人類社會在一個發展階段達到某種確定的形式后，停滯不前或無法轉化為另一種高級模式的現象。

“內卷”最早的“出處”是幾張名校學霸的圖片。現在很多高校學生來指代非理性的內部競爭或“被自愿”競爭。這種形式就像流水線的工人，雖然生產了很多產品，但都是一模一樣的產品，并沒有進步和創新。

（清華學霸邊騎自行車邊學習）

所以說，內卷是無意義、低效重復的。這種行為是不值得提倡的，只要區別了這兩種概念，人人都可以是反卷戰士!

但努力本來就是有意義的，努力會讓我們得到我們想要的東西。為什么一定要聽信別人的話呢?然后影響到自己呢?人生這么長，不就是要一路做自己嗎?而且努力可以讓我們離自己的目標更近，所以不用管別人說什么!

(源自微博：自習教室)

當內卷成為了一個標簽?以及在網友們的不斷玩梗以及營銷號不斷地販賣焦慮下，這個詞慢慢的與原意相差甚遠，反而與努力掛上鉤。

三、當努力被認成內卷?

很多人在被說成內卷后，都不敢光明正大的學習。因為害怕別人的嘲諷和譏笑，而苦惱不已。內卷不該是我們不努力的理由。

也許是內卷和努力的區別難以分明，在豆瓣小組有一個例子，在題主高三的時候，有努力的同學下午吃飯會分成小組，每組組員輪流給全組帶飯，剩下的組員在教室學習。

題主班上的同學嗤之以鼻，陰陽那些同學為卷王，但題主認為在高三壓力這么大的時候，都因為怕別人陰陽而不敢努力。

大家或許把努力和內卷混為一談，努力是增量競爭，用經濟學的話來說，大家一起把蛋糕做大、大家一起去分享收益，一起去獲得成長。內卷是存量競爭，蛋糕一直就那么大，競爭的人卻越來越多，大家拼了命也只是在保住眼前的收益。

四、如何應對小tips

1、調整自己的心態，不被別人的話語所影響朝夕網 www.bugari.com.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

2、勇敢對那些說你努力的人說：“我就是努力怎么了?”

3、自己心里清楚惡性競爭和努力上進的區別

4、永遠堅定自己的信念，堅持自己的想法

進入大學后，離開了父母的身邊，來到了一個陌生的城市。大學更加自由了，但是我們還是要繼續努力學習，一直保持一顆上進的心，不要在乎別人說的話，勇敢的去做自己想做的事!