安撫巾是什么?安撫巾是一種特殊的布料，可以滿足寶寶心理需要。

一、安撫巾是什么?

在孩子的成長過程中，會漸漸的發現媽媽不是他全部的世界，而只是這個世界的一部分，這會令寶寶產生許多困惑、不安的負面情緒，因此寶寶會需要一個東西來填補“母親”這個角色--也就是安撫巾為什么在西方世界占有如此重要的位置。安撫巾一般是毛絨肉乎乎的質感，這也是很多小朋友睡覺要摸著媽媽的乳房或者肚皮甚至耳朵等入睡的原因。

二、安撫巾怎么選?

安撫巾要選：

1、親膚的，可入口的材質。

2、整體觸感要柔軟。朝夕網 www.bugari.com.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

3、小而輕，寶寶一手可抓起。

不要選：

1、不要隨便拿一個毛絨玩具

2、不能掉毛絮

3、不能掉小部件

4、不能太大，太圓

三、什么時間引入安撫巾?

寶寶4-6個月的時候，是介入安撫巾的好時機，4個月左右通常是寶寶睡眠模式向成年人轉換過度的時期，也是常見的睡眠倒退期，更是培養睡眠習慣的好時機，在這個階段，引入安撫巾是比較合適的。第一，寶寶手部動作已經開始靈活，可以準確的將小手放進嘴巴吸吮，所以，寶寶已經可以做到抱住安撫巾的動作;第二，寶寶學會吸吮手指，來安撫自己入睡，在還沒有形成吃手依賴之前，介入安撫巾，從吃手入睡變成啃安撫巾入睡，最比較好的安撫方式。

寶寶7-12個月的時候，也是可以介入安撫巾的，只是此時寶寶可能已經有了一些固定的入睡方式，引入難度會大一些。但是，如果說，想要戒除寶寶抱睡奶睡或者吃手入睡的依賴，此時引入安撫巾也是不錯的選擇。如果，寶寶并沒有什么睡眠依賴，就也沒有必要引入安撫巾了。

四、安撫巾該怎么引入?

安撫巾選好了，引入也是需要技巧的。

1、熟悉安撫巾

很多媽媽反映說，安撫巾選了好幾種，但是寶寶都不要。

其實，寶寶不接受不一定是寶寶不喜歡，買再多的款式也沒用。問題可能就出在引入方式上，寶寶有他習慣的入睡方式，如果只是簡單的在寶寶入睡時，把安撫巾丟給他，他也不會用。所以引入安撫巾的前幾天，要先讓寶寶熟悉這個玩具。讓安撫巾24小時都出現在寶寶觸手可及的地方，家長可以用安撫巾和寶寶做游戲，角色扮演來互動，還可以拿著安撫巾去蹭寶寶的小臉蛋。

2、建立睡眠聯想

前期的熟悉是為了讓寶寶喜歡上安撫巾的存在，喜歡上安撫巾的柔軟觸感。那第二步就是，讓安撫巾僅出現在寶寶睡眠的時間內，尤其是入睡的時候。在寶寶進行睡前儀式的時候就讓寶寶玩弄安撫巾，當寶寶出現睡眠信號，比如：揉眼睛，搓臉，啃手等行為的時候，用安撫巾去幫他蹭臉，把安撫巾擋在寶寶的手和嘴巴之間，讓寶寶啃咬安撫巾來代替吃手。可能此時，寶寶還不會主動去拿，家長一定要堅持反復把安撫巾，反復遞到寶寶面前。

3、使用安撫巾入睡

最后一步就是讓寶寶可以接受安撫巾來安撫自己入睡。在已經建立起安撫巾和睡眠之間的聯想以后，嘗試讓寶寶自己借助安撫巾來入睡。結束完整的睡前儀式，把寶寶放在床上，奉上安撫巾，先讓寶寶自己嘗試單純借助安撫巾來入睡，如果沒能順利入睡也沒關系，再上聲音安撫，拍拍，按壓身體等其他的安撫方式。重點是，每次入睡都讓寶寶自己先嘗試。